Naar de inhoud springen

Fit Happy

blog

Streetdance

Een fit lijf met streetdance

november 23, 2017 CarlijnFit

Dansen is erg populair en dat is het altijd al geweest. Er zijn nu ook erg veel verschillende dansstijlen, zoals streetdance. Streetdance is ontstaan begin jaren ’80 en New York. Vooral in de achterbuurten werd[…]

Ga verder met lezen …
Sporten samen

Samen sporten & nog 2 liefdevolle handelingen voor je gezondheid!

oktober 21, 2017 CarlijnFit

Je gezondheid verbeteren hoef je echt niet alleen maar te doen door veel te sporten en gezonde hapjes en drankjes te eten. Er zijn namelijk nog talloze andere dingen die je kunt doen om gezonder[…]

Ga verder met lezen …
Hoe kun je snel afvallen

Hoe kan je snel afvallen en je ideale gewicht bereiken?

september 28, 2017 CarlijnAfvallen

Je kent het vast wel: je bent op vakantie geweest en hebt je daar flink laten gaan in alle hippe restaurantjes of je hebt het hele buffet geprobeerd tijdens je All Inclusive vakantie. Je neemt[…]

Ga verder met lezen …
Gezond afvallen

Een gezond gewicht en een gezond lichaam

juli 7, 2017 CarlijnAfvallen

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, zodat je fysiek en mentaal in balans bent. Wanneer een van die twee niet helemaal goed zit, heeft dit weer een wisselwerking op het andere.[…]

Ga verder met lezen …
Paleo dieet

Het Paleo dieet

april 15, 2017april 6, 2017 CarlijnPaleo

Het Paleo dieet begint onder steeds meer mensen een gewoonte te worden. Lang werd in dieetland gedacht dat het om een hype ging, maar Paleo blijft eigenlijk wel heel goed hangen. Het Paleo dieet is[…]

Ga verder met lezen …
Afvallen met hardlopen

Afvallen met hardlopen

april 7, 2017april 6, 2017 CarlijnFit

Onderzoek toont aan dat hardlopen één van de beste, makkelijkste en effectiefste manieren is van afvallen. Ben jij dus van plan om af te gaan vallen en bereid om daarvoor te gaan bewegen? Dan is[…]

Ga verder met lezen …
Avocado

Hormonen welke een rol spelen bij het afvallen

april 6, 2017 CarlijnGezond

Je gewicht wordt voor een belangrijk deel gecontroleerd door je hormonen. Zo hebben je hormonen invloed op hoeveel trek je hebt en hoeveel vet je opslaat. In dit artikel zullen we de invloed van verschillende[…]

Ga verder met lezen …
Eiwitshakes

Kan je afvallen met shake?

maart 22, 2017 CarlijnFit

Veel shakeprodcuten claimen dat gebruik ervan een goede manier is om gemakkelijk vet te verbranden. Maar is het wel mogelijk om af te vallen met shakes?   Wat is een eiwitshake? Eiwitshakes zijn er in[…]

Ga verder met lezen …

Waarom sporten met een personal trainer?

maart 22, 2017maart 22, 2017 CarlijnFit

Trainen met een personal trainer heeft aan populariteit gewonnen. Tegenwoordig is personal training namelijk niet alleen meer weggelegd voor beroemdheden. Een personal trainer is bereikbaarder dan ooit. In sportscholen vindt men personal trainers tegen betaalbare[…]

Ga verder met lezen …

Berichtnavigatie

Oudere berichten
Nieuwere berichten
  • Contact
  • FIT
    • Afslank Receptenbijbel winnen?
    • De lekkerste koolhydraatarme gerechten van dit moment
    • De lekkerste koolhydraatarme recepten van dit moment
    • Koolhydraatarme recepten nodig?
    • Profiteer van koolhydraatarme recepten
    • Ruim 100 koolhydraatarme recepten
    • Vind de lekkerste koolhydraatarme recepten
  • Meer fit en gezond
  • Over

Meest recente berichten

  • Afvallen met groente en fruit
  • Een gezonde geest, in een gezond lichaam
  • Afvalpillen: Wat doen ze in de praktijk met jouw lichaam voor gewichtsverlies?
  • Snel afvallen tips: Weet wat je eet met het Cambridge dieet!
  • Beginnen met fitness? Lees deze 10 tips

Recente reacties

    Archief

    • januari 2019
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • juli 2017
    • april 2017
    • maart 2017
    • januari 2017
    • december 2016

    Categorieën

    • Afvallen
    • Fit
    • Gezond
    • Paleo
    • Zorg
    Ondersteund door WordPress | Thema: Oblique door Themeisle.