Ga niet bij de pakken neerzitten

Ga niet zitten

Het is janauri en dat betekent dat veel mensen beginnen met afvallen. Maar iedereen die begint met afvallen loopt er een keer tegenaan dat het niet meer wil lukken. Wat doe je nu als het niet meer lukt?

Ga niet bij de pakken neerzitten en troost je aan de hand van deze 5 tips:

  • Ga wat leuks doen;
  • Zorg dat je meer gaat bewegen (daar word je nog enthousiaster van);
  • Koop wat leuks voor jezelf;
  • Gun jezelf wat lekkers;
  • Neem een warm bad.

Eenmaal opgeknapt? Ga dan snel weer verder met afvallen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *